GYMNASTIK

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Die Gymnastik Abteilung pausiert momentan!

Die Gymnastikgruppe des EOSC trifft sich während der Schulzeit (außer dem 1. Montag nach den Sommerferien)
  • Montags von 19 bis 20 Uhr
in der alten Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule (Eingang über den Schulhof), Waldstr. 113, Offenbach [/bt_text][bt_hr top_spaced=“not-spaced“ bottom_spaced=“bottomSemiSpaced“ transparent_border=“noBorder“ el_class=““ el_style=““][/bt_hr][bt_text] Zum Ablauf Die erste halbe Stunde findet in aufrechter Position statt; durch wechselnde Schrittfolgen wird auch das Gehirn gefordert. In der zweiten halben Stunde werden im Liegen durch gezielte Übungen u.a. Bauch- und Beckenbodenmuskulatur gestärkt und gekräftigt. Schließlich runden Dehn- und Atemübungen unsere Gymnastikstunde ab. Bei Interesse Einfach mal vorbeischauen und reinschnuppern! Bitte bequeme Kleidung, Turn-/Gymnastikschuhe mit heller Sohle und gegebenenfalls eine Gymnastikmatte (wer keine hat, kann auch eine Schulmatte benutzen) mitbringen. Wir freuen uns auf euer Kommen! [/bt_text][/bt_column][/bt_row][/bt_section][bt_section lazy_load=“no“ layout=“boxed“ top_spaced=“topSmallSpaced“ bottom_spaced=“bottomSemiSpaced“ skin=“inherit“ full_screen=“no“ vertical_align=“inherit“ divider=“no“ back_image=““ back_color=““ back_overlay=““ back_video=““ video_settings=““ back_video_mp4=““ back_video_ogg=““ back_video_webm=““ parallax=““ parallax_offset=““ animation=““ animation_back=““ animation_impress=““ el_id=““ el_class=““ el_style=““][/bt_section]