Die Gymnastik Abteilung pausiert momentan!

Die Gymnastikgruppe des EOSC trifft sich während der Schulzeit (außer dem 1. Montag nach den Sommerferien)

• Montags von 19 bis 20 Uhr

in der alten Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule (Eingang über den Schulhof), Waldstr. 113, Offenbach

Zum Ablauf

Die erste halbe Stunde findet in aufrechter Position statt; durch wechselnde Schrittfolgen wird auch das Gehirn gefordert. In der zweiten halben Stunde werden im Liegen durch gezielte Übungen u.a. Bauch- und Beckenbodenmuskulatur gestärkt und gekräftigt. Schließlich runden Dehn- und Atemübungen unsere Gymnastikstunde ab.

Bei Interesse

Einfach mal vorbeischauen und reinschnuppern! Bitte bequeme Kleidung, Turn-/Gymnastikschuhe mit heller Sohle und gegebenenfalls eine Gymnastikmatte (wer keine hat, kann auch eine Schulmatte benutzen) mitbringen.

Wir freuen uns auf euer Kommen!